Yoga Einzelstunde
online oder vor Ort
Beschreibung
Individuelle Yogaeinzelstunde – Deine persönliche Auszeit In einer 60-minütigen Yogaeinzelstunde biete ich dir maßgeschneiderte Unterstützung und Betreuung, um deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zu erreichen. Diese private Session ist perfekt für dich, wenn du gezielte Hilfe benötigst, spezifische Beschwerden hast oder einfach eine ganz persönliche Yoga-Erfahrung suchst. Was du von deiner Yogaeinzelstunde erwarten kannst: Individuelle Anpassung: Jede Sitzung wird speziell auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Egal, ob du an deiner Flexibilität arbeiten, Rückenschmerzen lindern oder einfach mehr Entspannung in deinen Alltag integrieren möchtest – ich werde die Praxis an deine Wünsche und körperlichen Voraussetzungen anpassen. 2. Körperliche und geistige Entspannung: Wir beginnen mit einer sanften Aufwärmphase, um deinen Körper vorzubereiten und Verspannungen zu lösen. Die Übungen werden in einem ruhigen Tempo durchgeführt, um dir die Möglichkeit zu geben, dich auf deine Atmung zu konzentrieren und tief in die Asanas einzutauchen. 3. Gezielte Übungen: In der Stunde wirst du verschiedene Yoga-Posen und Atemtechniken kennenlernen, die speziell für deine Ziele ausgewählt werden. Ich werde dir helfen, die richtige Ausrichtung zu finden, um maximale Vorteile zu erzielen und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen. 4. Persönliche Beratung: Während der gesamten Sitzung stehe ich dir mit persönlicher Anleitung und Unterstützung zur Seite. Ich gebe dir wertvolle Tipps und Anpassungen, die dir helfen, deine Yoga-Praxis zu vertiefen und dich sicher und wohl zu fühlen. 5. Entspannungsphase: Die Stunde endet mit einer wohltuenden Entspannungsphase oder Meditation, die dir hilft, die positiven Effekte der Praxis zu integrieren und einen klaren, entspannten Geist zu fördern. Die Vorteile einer Yogaeinzelstunde: Flexible Terminplanung: Du kannst die Einzelstunde flexibel nach deinem Zeitplan buchen, um sie optimal in deinen Alltag zu integrieren. Ich komme entweder in Hamburg ganz bequem zu dir nach Hause oder wir machen die Stunde online. Preise: 60 min online - 40 Euro 90 min online - 55 Euro Hausbesuch ab 60 Euro je nach Anfahrt
Umbuchung & Kündigung
Anmeldung & Reservierung Alle Yogaklassen müssen vorab über das Online-Buchungssystem reserviert werden. Eine verbindliche Buchung erfolgt durch den Abschluss des Buchungsvorgangs auf der Website. Nach der Buchung erhältst du eine Bestätigungs-E-Mail mit den Details zur Klasse. Sollte eine Klasse ausgebucht sein, kannst du eine E-Mail schreiben, und ich setze dich auf die Warteliste. Sobald ein Platz frei wird, wirst du benachrichtigt. Stornierung & Umbuchung Du kannst deine Buchung bis zu 24 Stunden vor Beginn der Klasse kostenlos stornieren oder umbuchen. Nach Ablauf dieser Frist ist eine Rückerstattung oder Umbuchung ausgeschlossen. Bei Nichterscheinen ohne rechtzeitige Stornierung oder bei Abbruch der Klasse/Kurs nach Beginn wird die Gebühr ebenfalls nicht erstattet. Um deine Buchung zu stornieren oder umzubuchen, nutze bitte den Link in deiner Bestätigungs-E-Mail oder melde dich in deinem Kundenkonto an. Zahlung Die Bezahlung erfolgt direkt bei der Buchung über das Online-Zahlungssystem. Akzeptierte Zahlungsmethoden sind Kreditkarte, PayPal oder Lastschrift. Eine Barzahlung vor Ort ist nicht möglich. Mehrfachkarten (z. B. 5er oder 10er Karten) können ebenfalls im Buchungssystem erworben und eingelöst werden. Die Gültigkeitsdauer von Mehrfachkarten variiert und ist auf der Website für jede Karte angegeben. Nach Ablauf der jeweiligen Frist verfallen nicht genutzte Einheiten. Gutscheine haben kein Ablaufdatum. Eine Rückerstattung oder Übertragung auf andere Personen ist ausgeschlossen. Teilnahmebedingungen Die Teilnahme an meinen Yogaklassen erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte informiere mich vor der Klasse über gesundheitliche Einschränkungen, Verletzungen oder eine Schwangerschaft. Sollten Klassen aufgrund unvorhergesehener Umstände (z. B. Krankheit der Kursleitung) abgesagt werden, informiere ich dich so früh wie möglich. Ein Anspruch auf Schadensersatz (z. B. für Anfahrtskosten) ist ausgeschlossen. Bereits gezahlte Kursgebühren werden erstattet oder die Klasse wird nachgeholt.
Kontaktangaben
017632264064
annamia.yoga@gmail.com
Hufnerstraße 44, Hamburg-Nord, Germany