Spirit Flow 

Beim Spiritflow fließen wir durch eine kräftigende Hatha-Vinyasa Sequenz und kombinieren Pranayama und Meditation. Hier darfst du in tiefe Verbindung zu dir selbst kommen, deinen Körper spüren und Stress loslassen. Jede Stunde wird einem Yoga-philosophischem Thema gewidmet, welches uns dann durch die Praxis begleitet. Im Spirit Flow hast du die Möglichkeit dich selbst zu erkennen, deine innere Freude und dein Leuchten zu entdecken. Erlebe Yoga als ganzheitlichen Weg und bringe deine Praxis auf ein neues Level.​​​

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Level: Im besten Fall bringst du zu dieser Klasse schon etwas Yoga Erfahrung mit, der Sonnengruß sollte dir bekannt sein. 

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• Mittwochs 18:00-19:15 Uhr 

• Einstieg jederzeit

• 5er, 10er Karten, 8 Wochen Präventionskurs

• über Urban Sports Club + Egym Wellpass buchbar

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