

17. Jan. 2024
Yoga bei Periodenschmerzen und Zyklusbeschwerden
Yoga und eine ausgewogene Ernährung können Frauen dabei unterstützen, Menstruations- und Zyklusbeschwerden zu lindern.


12. Jan. 2024
Yoga für Frauen: Hormon-Yoga und Co. – ''nur'' entspannt oder weitaus mehr ?
Wer hätte gedacht, dass Yoga nicht nur Körperverrenkung, sondern auch die Antwort auf Hormone, Stress und sogar das ganze Leben ist ?